Πώς να περιορίσετε τα κύματα των ηλεκτρονικών της συσκευών;
Τα απαραίτητα στα ερτζιανά των ηλεκτρονικών συσκευών
Όλο και πιο πανταχού παρόν, τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα πολλαπλασιάζονται σε σπίτια, χώρους εργασίας και ακόμη και σε απομονωμένες περιοχές. Εκπέμπονται μαζικά από τη μετάδοση πληροφοριών από Διαδίκτυο, τηλέφωνο και ραδιόφωνο. Αυτή η ηλεκτρομαγνητική ομίχλη, που ονομάζεται επίσης "ηλεκτροσμογ", πυκνώνει περισσότερο κάθε μέρα. Είναι μια αργή μορφή ηλεκτροπληξίας που αποδυναμώνει τα ηλεκτρο-υπερευαίσθητα άτομα, των οποίων ο αριθμός δεν σταματά να αυξάνεται. Η χρήση εμφυτευμάτων, παθητικών ή ενεργών προθέσεων, κοσμημάτων, γυαλιών οράσεως με μεταλλικά μέρη και άλλων παθητικών πομπών αυξάνει την έκθεση και κάνει όλο και περισσότερους ανθρώπους πιο ευάλωτους. Ενώ το ευρύ κοινό αναρωτιέται και η επιστημονική κοινότητα διχάζεται για τους κινδύνους των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναγνωρίζει ότι οι ραδιοσυχνότητες είναι καρκινογόνες. Ενώ η έκθεση σε αυτές τις ανθρωπογενείς ακτινοβολίες είναι αναπόφευκτη, είναι σημαντικό να προστατεύεστε από αυτήν σε καθημερινή βάση. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι οι γαλλικοί κανονισμοί προστατεύουν μόνο τους χειριστές και τους κατασκευαστές. Ο πληθυσμός συχνά μένει πίσω.
Οι κύριες πηγές ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων
Τα κύματα υψηλής συχνότητας εκπέμπονται κυρίως από το κινητή τηλεφωνία (έως 10 m), το Ασύρματος, ο Bluetooth, ο Ασύρματο τηλέφωνο DECT, ο τηλέφωνο, ο φούρνος μικροκυμάτων, η Ραδιόφωνο FM, και τα λοιπά. Γραμμές υψηλής τάσης ΕΤΠΑ που συνδέονται με το οικιακό δίκτυο ηλεκτρικής ενέργειας καθώς και οι συσκευές που συνδέονται σε αυτό, θέρμανση και φωτισμός (συμπαγείς λαμπτήρες φθορισμού, φώτα νέον, λαμπτήρες αλογόνου) είναι οι κύριες πηγές κυμάτων χαμηλής συχνότητας. Ως αποτέλεσμα, οι ηλεκτρικές συσκευές που λειτουργούν συνεχώς δημιουργούν α ηλεκτρομαγνητική ρύπανση. Εάν το κουτί Internet είναι πρόβλημα μόνο όταν είναι ενεργοποιημένο το Wi-Fi, το σταθερό τηλέφωνο μεταδίδει κύματα συνεχώς, επειδή είναι ενεργοποιημένο 24 ώρες την ημέρα. Η μετάδοση είναι μεγαλύτερη κατά τις επικοινωνίες. Πρέπει να προστεθεί ότι οι οθόνες που εκπέμπουν μπλε φως είναι επιβλαβείς για τα μάτια.
ο κεραίες κινητών τηλεφώνων, συναγερμοί, ραντάρ (για μετεωρολογικές προβλέψεις ή για ανίχνευση αεροπλάνων και άλλων πλοίων) και οποιαδήποτε ηλεκτρική συσκευή εξοπλισμένη με α μετασχηματιστής όπως μετρητές θερμότητας ή μετρητές θερμικής ενέργειας, συστήματα hi-fi ή ρολόι ραδιόφωνο δημιουργούν ένα ισχυρό ηλεκτρικό πεδίο. Σημειώστε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων εκπέμπει περισσότερα ηλεκτρικά κύματα σε σύγκριση με άλλες συσκευές.
Τερματικά πληρωμής με τραπεζική κάρτα, γερανοί σούπερ μάρκετ, αυτοκίνητα (πηνίο ανάφλεξης κινητήρα, ηλεκτρονικά ενσωματωμένα, Bluetooth), τρένα, μετρό, λεωφορεία, αεροπλάνα, ραντάρ, αεροδρόμια, κρουαζιερόπλοια, ξενοδοχεία και εστιατόρια είναι όλα πηγές ηλεκτρομαγνητικής ρύπανσης.
Βασικές προφυλάξεις για την αποφυγή κυμάτων από ηλεκτρονικές συσκευές
Όσον αφορά τις συσκευές επικοινωνίας, όπως τηλέφωνα ή ταμπλέτες, η πρώτη προφύλαξη είναι η αποκρυπτογράφηση των ετικετών. Κατ' αρχήν, οι κατασκευαστές τηλεφώνων υποδεικνύουν τον Ειδικό Ρυθμό Απορρόφησης (SAR) των νέων συσκευών. Παρέχει πληροφορίες για τον αντίκτυπο αυτών των συσκευών στο σώμα, ειδικά στον εγκέφαλο. Στη Γαλλία, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 Watt ανά κιλό (W / kg) όταν το τηλέφωνο είναι κολλημένο στο αυτί. Συνιστάται να επιλέξετε ένα κινητό τηλέφωνο με α SAR μικρότερο από 0,5 W / kg. Η Γαλλική Ομοσπονδία Τηλεπικοινωνιών πιέζει να περιοριστεί ο αριθμός των κλήσεων σε πέντε ή έξι την ημέρα. Επιπλέον, συνιστάται να περιορίσετε τη διάρκεια των κλήσεων 2-3 λεπτά Κάθε φορά. Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε ένα διάλειμμα μιάμιση ώρας μεταξύ κάθε κλήσης.
Για να αποφευχθεί η συσσώρευση δόσεων ακτινοβολίας, είναι σημαντικό να περιοριστεί η πρόσβαση σε ένα κινητό τηλέφωνο σε ευπαθή άτομα όπως:
- ο νέους κάτω των 15 ετών, ιδιαίτερα ευάλωτα στην ακτινοβολία λόγω της ανάπτυξης του οργανισμού τους.
- ο εγκυος γυναικα : Τα κύτταρα του εμβρύου και το νερό του πλακούντα είναι ευαίσθητα στα κύματα.
Για να περιορίσετε τα κύματα που εκπέμπονται από το τηλέφωνο, σας συνιστούμε να:
- Μην φοράτε το τηλέφωνο κάτω από τις μασχάλες σας, στη μέση του παντελονιού σας ή στην τσέπη του πουκαμίσου σας.
- Καλέστε αποκλειστικά μέγιστες συνθήκες υποδοχής, δηλαδή όταν στην οθόνη εμφανίζονται όλες οι γραμμές δικτύου, επειδή τα μεταδιδόμενα κύματα πολλαπλασιάζονται επί 2 για κάθε γραμμή που λείπει.
- Μην κάνετε κλήση μετακινώντας, ούτε με τα πόδια, ούτε με τρένο, ούτε με λεωφορείο, ούτε με αυτοκίνητο, ούτε με βάρκα, ούτε με άλογο, ούτε με ποδήλατο, ούτε με οδοστρωτήρες, ούτε με σκούτερ ή άλλα μέσα μετακίνησης, γιατί το τηλέφωνο εκπέμπει σημαντικά κύματα για να συνδεθεί σε ένα νέο, πιο κοντινό ρελέ.
- Κρατήστε το κινητό μακριά πριν από το πρώτο κουδούνισμα (συχνά ένα μπιπ ή ένα οπτικό σήμα υποδεικνύει ότι ο χρήστης είναι συνδεδεμένος στον καλούμενο αριθμό).
- Πάντα να απενεργοποιείτε το κινητό τηλέφωνο τη νύχτα ή να το τοποθετείτε σε απόσταση μεγαλύτερη από 50 cm από το κεφάλι σας, εάν χρειάζεται να το ενεργοποιήσετε.
- Απενεργοποιήστε τη σύνδεση Wi-Fi εκτός της περιόδου πραγματικής χρήσης.
- Κρατήστε τις φορητές συσκευές μακριά από το στήθος, τη λεκάνη και το κεφάλι κατά τουλάχιστον 40 έως 50 cm όταν χρησιμοποιείτε Wi-Fi.
Τα κύματα που εκπέμπονται από μια τηλεόραση ή έναν υπολογιστή διαδίδονται σε απόσταση ανάλογη με το μέγεθος της οθόνης της συσκευής. Καλό είναι να σταθείτε σε απόσταση μεγαλύτερη από 4 πόδια από την τηλεόραση. Είναι επιτακτική ανάγκη να μην τοποθετείτε ποτέ το σετ σε δωμάτιο και να το απενεργοποιείτε μετά από κάθε χρήση. Είναι καλύτερο να συνδέσετε την τηλεόραση σε αποκωδικοποιητή ή κουτί χρησιμοποιώντας καλώδιο.
Είτε προορίζεται για αναψυχή είτε για επαγγελματικές δραστηριότητες, ο υπολογιστής βρίσκεται σε κάθε σπίτι. Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία διαδίδεται κυρίως από την οθόνη του. Συνιστάται οι επιτραπέζιοι και φορητοί υπολογιστές να συνδέονται σε γειωμένη πρίζα για να αποφευχθεί η ηλεκτρική ακτινοβολία χαμηλής συχνότητας. Επιπλέον, συνιστάται να χρησιμοποιείτε την καλωδιακή σύνδεση στο Internet box αντί για τη σύνδεση WiFi.
Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνονται ορισμένες προφυλάξεις κατά τη χρήση κονσόλων παιχνιδιών για την αποφυγή ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων. Πράγματι, ορισμένες συσκευές είναι εξοπλισμένες με ασύρματους ελεγκτές που χρησιμοποιούν ραδιοσυχνότητα για σύνδεση. Ορισμένα από αυτά συνδέονται στο Διαδίκτυο μέσω Wi-Fi για ενημέρωση λογισμικού ή διαδικτυακών παιχνιδιών. Εάν η έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά κύματα εξαρτάται από την απόσταση μεταξύ της κονσόλας και του χρήστη, συνιστάται η απόσταση μεγαλύτερη από 20 cm. Επιπλέον, για τον καλύτερο περιορισμό της έκθεσης σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, συνιστάται:
- Περιορίστε τη χρήση της λειτουργίας Wi-Fi.
- Χρησιμοποιήστε ενσύρματα χειριστήρια και αποσυνδέστε την κονσόλα μετά από κάθε χρήση.
- Μην μένετε ανάμεσα στα χειριστήρια και την κονσόλα όταν τα χρησιμοποιείτε.
- Μετακινήστε την κονσόλα 50 cm μακριά από το κρεβάτι ή τον καναπέ.
