Πώς και γιατί πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσά σας;
Γιατί πρέπει να καθαρίζετε την οδοντόβουρτσά σας;
Μετά το βούρτσισμα των δοντιών, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν τη συνήθεια να καθαρίζουν τη βούρτσα τους. Κάποιοι αγνοούν ακόμη και την ανάγκη για αυτό το βήμα. Ο λόγος για να γίνει αυτό είναι επειδήεπικάλυψη βακτηρίων και μικροβίων στο πινέλο για δύο λόγους.
- Η οδοντόβουρτσα βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τα βακτήρια στο στόμα: συμβαίνει ότι μετά το βούρτσισμα των δοντιών, τα μικρόβια και τα βακτήρια του στόματος προσκολλώνται στις τρίχες της βούρτσας.
- Το περιβάλλον στο οποίο τοποθετείται η οδοντόβουρτσα είναι υγρό: η υγρασία στο μπάνιο ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων. Έτσι, όλες οι συσκευές και ο εξοπλισμός εκεί, συμπεριλαμβανομένης της οδοντόβουρτσας, θα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά.
Προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για να έχετε πάντα μια καθαρή οδοντόβουρτσα
Για να εξασφαλιστεί η στοματική υγιεινή, το τακτικό βούρτσισμα δεν είναι αρκετό. Είναι επίσης απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο εξοπλισμός για την εκτέλεση αυτής της χειρονομίας είναι συνεχώς καθαρός για να αποφευχθεί πολλαπλασιασμός βακτηρίων. Για να το κάνω αυτό :
- Ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα με ζεστό νερό. Μετά από κάθε χρήση, το πρώτο αντανακλαστικό που πρέπει να υιοθετήσετε είναι να ξεπλύνετε τη βούρτσα σας με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα οδοντόκρεμα και τροφές στο στόμα. Στη συνέχεια, ελέγξτε την καθαρότητα των τριχών και αφήστε τη βούρτσα να στεγνώσει στον αέρα, όχι στο ντουλάπι.
- Αποφύγετε τα πλαστικά προστατευτικά βούρτσας, θα περιορίσουν την οδοντόβουρτσα, προάγοντας έτσι τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων.
- Τοποθετείτε πάντα την κεφαλή της οδοντόβουρτσας στην κορυφή και να τα εμποδίσει να έρθουν σε επαφή μεταξύ τους. Στην ιδανική περίπτωση, ο καθένας έχει τη δική του βάση οδοντόβουρτσας.
- Απλώστε την οδοντόκρεμα, κρατώντας απόσταση μεταξύ της άκρης του σωλήνα και των τριχών της βούρτσας, ώστε να μην έρθουν σε επαφή. Αυτό μπορεί να εισάγει βακτήρια στον σωλήνα της οδοντόκρεμας.
Ένας άλλος τρόπος για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής είναι να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να γνωρίζετε πότε πρέπει να το αντικαταστήσετε:
- Αλλάξτε οδοντόβουρτσα μετά από τρεις μήνες χρήσης. Για βέλτιστη αποτελεσματικότητα, καλό είναι να κρατάτε την οδοντόβουρτσά σας αναμμένη για ένα τέταρτο. Υπέρβαση αυτής της περιόδου, μπορεί να μην εξασφαλίζει πλέον τον βέλτιστο καθαρισμό των δοντιών, αλλά και να έχει συσσωρεύσει μερικά εκατομμύρια βακτήρια.
- Αλλάξτε την οδοντόβουρτσά σας μετά από έναασθένεια. Συνιστάται να πετάτε την οδοντόβουρτσά σας μετά την ανάρρωσή σας από ασθένεια. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ιός μπορεί να έχει μολύνει το πινέλο και η ασθένεια μπορεί να επανέλθει.
- Ελέγξτε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας. Αν αρχίσουν να λυγίζουν, πρέπει να αλλάξετε τη βούρτσα. Επιπλέον, δεν επιτρέπει το βέλτιστο βούρτσισμα των δοντιών.
Συμβουλές για να καθαρίσετε σωστά την οδοντόβουρτσά σας
Αντιμέτωποι με τα βακτήρια του στόματος και την υγρασία στο μπάνιο, το καθάρισμα της οδοντόβουρτσας σας με ένα απλό ξέβγαλμα δεν είναι πλέον αρκετό. Χρειάζεται τόσο βαθύς καθαρισμός όσο και καθημερινός καθαρισμός. Σημειώστε ότι για βέλτιστη καθαριότητα, είναι σημαντικό να καθαρίζετε και τα δύο κεφάλι και λαβή οδοντόβουρτσα.
Ο καθημερινός καθαρισμός γίνεται μετά από κάθε βούρτσισμα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διατηρείτε την οδοντόβουρτσά σας καθαρή κάθε μέρα:
- Μετά από κάθε χρήση, ξεπλένετε την οδοντόβουρτσα μεΚρύο νερό στη συνέχεια ναΖεστό νερό ή ακόμα και το βράσιμο για λίγα δευτερόλεπτα, ο χρόνος για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα που είναι επιστρωμένα εκεί.
- Για να αποτρέψετε τη συσσώρευση υγρασίας και την ανάπτυξη μούχλας, σκουπίστε τη βούρτσα με απορροφητικό χαρτί μετά το ξέπλυμα.
- Εάν η οδοντόβουρτσα έχει α πλαστική θήκη, πρέπει να καθαριστεί με α απολυμαντικό διάλυμα κάθε βράδυ. Το αλκοόλ θα κάνει.
Όσον αφορά τον βαθύ καθαρισμό, βοηθά στη διατήρηση της οδοντόβουρτσας έτσι ώστε η απόδοσή της να παραμένει βέλτιστη. Υπάρχουν πολλές συμβουλές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να γίνει αυτό:
- Η μαγειρική σόδα είναι το ιδανικό προϊόν για εξαλείφουν όλα τα βακτήρια και υπολείμματα στην οδοντόβουρτσα. Απλώς μουλιάστε το τελευταίο σε χλιαρό νερό αναμεμειγμένο με μαγειρική σόδα όλη τη νύχτα.
- Νερό και ξύδι. Ξύδι όντας α φυσικό απολυμαντικό, η χρήση του είναι μια καλή συμβουλή για τον καθαρισμό της οδοντόβουρτσας. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ίσα μέρη ζεστό νερό και λευκό ξύδι και βυθίστε την οδοντόβουρτσα στο διάλυμα. Αφήστε να ξεκουραστεί όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Αυτή η λειτουργία θα πρέπει να επαναληφθεί κάθε δύο μέρες.
- Νερό, ξύδι και μαγειρική σόδα. Το μείγμα από ζεστό νερό, λευκό ξύδι και μαγειρική σόδα (με ρυθμό κουταλιού για τα δύο τελευταία) θα κάνει θαύματα στην οδοντόβουρτσα. Αυτό επιτρέπει την βαθύ καθαρό βυθίζοντας το πινέλο σε αυτό για λίγες ώρες, με συχνότηταμια φορά το μήνα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί, γιατί το μείγμα είναι αναβράζον. Για να τελειώσετε, απλώς ξεπλύνετε τη βούρτσα με κρύο νερό.
- ο στοματικό διάλυμα. Για τον καθαρισμό συντήρησης, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στοματικό διάλυμα. Απλώς μουλιάστε την οδοντόβουρτσα σε ένα μείγμα νερού και μια κουταλιά από ένα από αυτά τα δύο προϊόντα για μισή ώρα κάθε βράδυ.
- Οξυγονωμένο νερό. Μία φορά το μήνα, είναι επίσης δυνατό να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσα με υπεροξείδιο του υδρογόνου μουλιάζοντάς την όλη τη νύχτα σε αυτή τη λύση.
- ο ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ. Αυτή η μέθοδος είναι αναμφισβήτητα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από όλα τα μικρόβια στην οδοντόβουρτσα. Μια φορά την εβδομάδα, μουλιάζετε το τελευταίο σε νερό και βάζετε το ποτήρι στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό.
Πώς να καθαρίσετε την ηλεκτρική σας οδοντόβουρτσα;
Ο καθαρισμός μιας οδοντόβουρτσας είναι απαραίτητος για την καλή στοματική υγεία, ανεξάρτητα από τον τύπο της βούρτσας που χρησιμοποιείται, είτε χειροκίνητη είτε ηλεκτρική. Για μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, η συντήρηση είναι πανομοιότυπη με αυτή μιας συμβατικής βούρτσας. Για να το κάνετε αυτό, απλά αποσπάστε το κεφάλι από τη λαβή για αποφυγή βραχυκυκλώματος. Όσο για αυτό, α απολυμαντικό, καθώς το αλκοόλ είναι αρκετό για να καθαρίσει το εξωτερικό. Για το εσωτερικό μέρος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε α βαμβακερή μπατονέτα εμποτισμένη σε τζελ αλκοόλης. Αυτή η λειτουργία πρέπει να επαναληφθεί κάθε δύο μέρες.
