Πώς να αποφύγετε τις αλλεργίες στον κήπο;
Ποια φυτά και δέντρα είναι τα πιο αλλεργιογόνα;
Η γύρη που εκπέμπουν τα φυτά που αγαπούν τον άνεμο προκαλεί αλλεργίες σε ευαίσθητα άτομα. Μεταφέρεται από τον άνεμο. Η ταξινόμηση του αλλεργιογόνου δυναμικού των φυτών κυμαίνεται από 0 (μηδέν) έως 5 (πολύ ισχυρό). Τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους. Κυμαίνονται από μικρά δάκρυα έως κρίσεις άσθματος για τις πιο σοβαρές μορφές. Τα φυτά που πρέπει να αποφεύγονται στον κήπο είναι:
- Σχετικά με τα δέντρα:
- Πεύκο (0): η γύρη του είναι βαριά και πέφτει στους πρόποδες των δέντρων.
- Το στολίζουν (1);
- Λεύκα, μουριά, οξιά και κάστανο (2).
- Φουντούκι, ιτιά, γαύρος, λάιμ και ελιά (3);
- Τέφρα, δρυς και σκλήθρα (4);
- Κυπαρίσσι και σημύδα (5).
- Σχετικά με τα ποώδη φυτά:
- Τσουκνίδα (1);
- Sorrel (2);
- Χηνοπόδαρα και πλατάνια (3);
- Mugwort (4);
- Χόρτα και αμβροσία (5).
Πώς να προστατευτείτε από την αλλεργία στη γύρη;
Εάν η επαφή με τη γύρη είναι μερικές φορές αναπόφευκτη, τότε είναι σημαντικό να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη του κινδύνου επιπλοκών.
- Να αερίζετε συχνά το εσωτερικό του σπιτιού
Προκειμένου να αποφευχθεί η καθίζηση της γύρης που κυκλοφορεί στον αέρα μέσα στο σπίτι, είναι απαραίτητο να ανακατεύετε τον αέρα. Τα ευαίσθητα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να φροντίζουν να αερίζουν την κρεβατοκάμαρά τους αργά το βράδυ και το πρωί μεταξύ 7 π.μ. και 9 π.μ. και να αλλάζουν μαξιλαροθήκες 3 φορές την εβδομάδα. Σημειώστε ότι εάν αισθανθείτε ενόχληση κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι φρόνιμο να αλλάξετε αμέσως τις μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας. Όσο πιο γρήγορα ληφθούν τα μέτρα, τόσο λιγότερες θα είναι οι συνέπειες.
- Αποφύγετε τις βόλτες την άνοιξη
Στο ύψος της επικονίασης, ο αέρας είναι φορτωμένος με γύρη. Ακόμα κι αν ο ήλιος σας καλεί να βγείτε έξω και να απολαύσετε τα πάρκα και τους κήπους, οι ευαίσθητοι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν να πάνε εκεί.
- Καθαρίστε τα μαλλιά σας
Η γύρη μπορεί εύκολα να κολλήσει στα μαλλιά. Είναι καλύτερο να τα πλύνετε για να το εξαφανίσετε. Εάν το επαναλαμβανόμενο λούσιμο επηρεάζει τα μαλλιά, εναλλάξτε το με σχολαστικό βούρτσισμα πριν πάτε για ύπνο για να αποτρέψετε την καθίζηση της γύρης στο μαξιλάρι.
- Υιοθετήστε καλές διατροφικές συνήθειες
Το κόκκινο κρεμμύδι, το σκόρδο και τα λιπαρά ψάρια έχουν αντιισταμινικές ιδιότητες. Η τακτική κατανάλωσή του ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτές οι φυσικές και υγιεινές τροφές αποφεύγουν την κατανάλωση φαρμάκων. Ωστόσο, είναι φρόνιμο να έχετε αντιισταμινικά στο σπίτι για έκτακτες ανάγκες.
- Χρησιμοποιήστε τα σωστά αιθέρια έλαια
Χρησιμοποιούνται σε θεραπευτική ή προληπτική θεραπεία. Η Ravintsara, ο Eucalyptus, το Niaouli και το Tarragon έχουν αποσυμφορητικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Κατά την εισπνοή, την εξωτερική εφαρμογή, ακόμη και από το στόμα, θα πρέπει να τηρούνται οι συνταγές και οι δοσολογίες.
Ποιες είναι οι συμβουλές για να έχετε έναν υποαλλεργικό κήπο;
Μπορείτε να αισθανθείτε καλά στον κήπο σας για όσους υποφέρουν από αλλεργίες, ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:
- Επιλέξτε φυτά με μηδενικό αλλεργιογόνο δυναμικό:
Τα εντομόφιλα και ζωόφιλα φυτά επικονιάζονται από έντομα και ζώα. Η γύρη λοιπόν δεν διαχέεται στον αέρα και δεν βλάπτει τους κατοίκους του σπιτιού. Τα έντομα φροντίζουν για την επικονίαση ακακιών, αζαλέων, σκούπας ...
- Επιλέξτε λουλούδια που έχουν λίγους στήμονες:
Η γύρη βρίσκεται σε μικρές ποσότητες και οι κίνδυνοι είναι περιορισμένοι. Τα χρυσάνθεμα, τα clematis ή τα γεράνια πληρούν αυτό το κριτήριο.
- Κουρεύετε το γκαζόν πολύ τακτικά:
Συνιστάται να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε την ανθοφορία των χόρτων. Η αντικατάσταση του χόρτου με βρύα ή φτέρες είναι πιο υγιεινό. Είναι επίσης πιθανό να απευαισθητοποιηθούν στα χόρτα. Η θεραπεία είναι αποτελεσματική. Διαρκεί τρία χρόνια. Είναι σημαντικό να κόβετε συχνά φράκτες και άγρια φυτά. Ο κήπος δεν πρέπει να είναι ψηλός. Οι εκπομπές γύρης είναι επομένως περιορισμένες.
- Επιλέξτε έναν ορυκτό κήπο:
Η ατμόσφαιρα Ζεν και το σκηνικό με βράχους διαφορετικών μεγεθών, χαλιά από χαλίκι ή σχιστόλιθο, ρυάκια και ελάχιστα ή μη αλλεργιογόνα και διακοσμητικά φυτά προσφέρουν ένα εκθαμβωτικό και αναζωογονητικό θέαμα. Το στυλ των ιαπωνικών κήπων μπορεί να είναι μια καλή πηγή έμπνευσης.
- Επιλέξτε παχύφυτα:
Οι κάκτοι, οι εχινόκερες, οι κρασούλες, οι χαωθίες ή οι καλανχόες είναι μη αλλεργιογόνες. Θα είναι απαραίτητο να μάθουμε για το κλίμα που ευνοεί την ανάπτυξή τους πριν από την απόκτησή τους, επειδή μερικές φορές είναι απαιτητικά όσον αφορά τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και την ποιότητα του εδάφους.
- Εγκαταστήστε μια λεκάνη:
Μια διακόσμηση με υδρόβια φυτά δίνει έναν όμορφο κήπο. Τα υδρόβια φυτά είναι ατρόμητα για τα ευαίσθητα άτομα. Επικονιάζονται με νερό ή από έντομα και ονομάζονται υδρογάμματα και εντομόφιλα αντίστοιχα. Ο λωτός έχει ένα λουλούδι που επιπλέει κάτω από το νερό, ενώ για το νούφαρο κάθεται πάνω από το νερό, και τα δύο έχουν τη θέση τους σε έναν υποαλλεργικό κήπο.
- Καλλιέργεια λαχανόκηπου:
Τα αρωματικά βότανα είναι τέλεια:
- Θυμάρι;
- Δενδρολίβανο;
- Μέντα;
- Βάλσαμο λεμονιού;
- Κολίανδρο;
- Σχοινόπρασο ;
- Μαϊντανός.
Τα λαχανικά είναι επίσης ασφαλή. Η επιλογή είναι τεράστια:
- Σαλάτες?
- Κρεμμύδια ;
- Ντομάτες;
- Σπανάκι;
- Πράσα?
- Παντζάρια?
- Πατάτες ή γογγύλια.
Αυτά τα λαχανικά απαιτούν κάποια προσοχή όπως ο σεβασμός των αποστάσεων μεταξύ κάθε είδους λαχανικού.
- Κηπουρική το πρωί:
Η αρχή της ημέρας ή όταν ο καιρός είναι υγρός είναι καλός γιατί η γύρη δεν κυκλοφορεί πολύ στον αέρα. Όταν φυσάει ή φυσάει, είναι καλύτερο να μείνετε προστατευμένοι. Εάν πρόκειται για θορυβώδη εργασία (χλοοκοπτική μηχανή, ψαροκόπτης κ.λπ.), πρέπει να τηρούνται οι νόμιμες ώρες: μεταξύ 8 π.μ. και 8 μ.μ. από Δευτέρα έως Παρασκευή, μεταξύ 9 π.μ. και 12 μ.μ. το Σάββατο και μεταξύ 10 π.μ. 12:00 Κυριακή και αργίες.
- Πότισμα το βράδυ ή νωρίς το πρωί:
Οι σταγόνες νερού σέρνουν τη γύρη στο έδαφος. Έτσι ο αέρας καθαρίζεται. Το πρωί, όταν σχηματίζεται η δροσιά, είναι η τέλεια ώρα. Το βράδυ, η υγρασία μπορεί να προκαλέσει μυκητιακές ασθένειες στα φυτά.
- Επιλέξτε έναν ξύλινο φράχτη ή έναν πέτρινο τοίχο:
Με αυτά τα υλικά, δεν υπάρχει κίνδυνος αλλεργίας στη γύρη. Επιπλέον, είναι αισθητικό και δεν απαιτεί συντήρηση. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να ελέγχετε τον φράκτη κάθε 3 μήνες για να αποφύγετε κάθε κίνδυνο ανάπτυξης μούχλας.
