Ποδηλασία στη βροχή: οι συμβουλές μας για την ασφάλεια
Πώς να ντυθείς για ποδηλασία στη βροχή;
Πριν βγείτε με ένα ποδήλατο στη βροχή, είναι ωστόσο απαραίτητο να μιλήσετε ρούχα να φοράτε κατά τη διάρκεια αυτής της κατάστασης. Πράγματι, για να προστατευτούν από τη βροχή ή τη λάσπη, ο ποδηλάτης πρέπει να ντύνεται ανάλογα. Εδώ είναι τα ρούχα που χρειάζεστε για να κάνετε ποδήλατο στη βροχή:
- Ποδηλατική φανέλα
Υπάρχουν αυτή τη στιγμή αδιάβροχες ποδηλατικές φανέλες, αναπνεύσιμο και κατάλληλο για όλα τα κλίματα. Υπάρχουν ακόμη και σε μακρυμάνικη έκδοση, και προτείνονται ιδιαίτερα για μια αρκετά σπορ πρακτική εξάσκηση.
- Αδιάβροχο μπουφάν για προστασία των χεριών και του στήθους
Ελλείψει φανέλας, η αδιάβροχο είναι απαραίτητο, ειδικά σε κρύο και βροχερό καιρό. Το ιδανικό είναι να επιλέξετε ένα ελαφρύ, αναπνεύσιμο και αδιάβροχο μοντέλο φυσικά. Οι τύποι σακακιών που χωράνε σε μια τσέπη μπορούν επίσης μερικές φορές να βοηθήσουν πολύ. Το ίδιο ισχύει και για τα παραδοσιακά πόντσο. Αυτά υπάρχουν ακόμη και σε εκδόσεις αφιερωμένες στην ποδηλασία, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν αλεξίπτωτο σε περίπτωση άνεμος ισχυρός.
- Αδιάβροχο παντελόνι, σορτς ή φούστα για προστασία των ποδιών
Συνιστάται επίσης να επιλέξετε ένα αδιάβροχο και αναπνεύσιμο πάτο. Επίσης, αν πρόκειται για παντελόνι, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να πάτε ένα νούμερο λίγο πιο πάνω, ώστε να μπορείτε να φορέσετε άλλο παντελόνι από κάτω. Υπάρχουν και τα «Rainlegs» που είναι εξίσου υπέροχα για αυτή την κατάσταση. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι όταν το παντελόνι προστατεύει τα πόδια, τότε το νερό θα τρέξει πάνω στα παπούτσια.
- Αδιάβροχα παπούτσια για να γλιστράτε πάνω από sneakers ή μπότες
Δεδομένου ότι το νερό της βροχής που προέρχεται από το παντελόνι τρέχει απευθείας πάνω στα παπούτσια, είναι καλύτερο να το φοράτε παπούτσια αδιάβροχο. Διαφορετικά, οι αδιάβροχες κάλτσες μπορούν επίσης να βοηθήσουν πολύ.
- Αδιάβροχο καπάκι για προστασία του κεφαλιού
ο αδιάβροχο καπέλο είναι το τέλειο αξεσουάρ για να κρατάτε το κεφάλι σας στεγνό. Όταν χρησιμοποιείτε κράνος ποδηλάτου, το ιδανικό είναι να επιλέξετε ένα μοντέλο που έχει λίγους αεραγωγούς για να αποτρέψετε την είσοδο νερού. Ένα μοντέλο με γείσο είναι επίσης προτιμότερο για καλή ορατότητα, διαφορετικά τα ποδηλατικά ποτήρια μπορούν επίσης να κάνουν το κόλπο.
- Γάντια για την προστασία των χεριών
Εκτός από τη διατήρηση του ελέγχου του ποδηλάτου, το γάντια ποδηλασίας, ιδιαίτερα αδιάβροχα και αντιανεμικά, διευκολύνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος στα δάχτυλα.
Πώς να κάνετε ποδήλατο στη βροχή με ασφάλεια;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για ασφαλή ποδηλασία στη βροχή:
- Ελέγξτε την κατάσταση του ελαστικά
ο βρεγμένους δρόμους είναι συχνά σκορπισμένα με μικρά βότσαλα, συμπεριλαμβανομένων μικρών κομματιών πυριτόλιθου, που μεταφέρονται από τη βροχή. Για να περιοριστεί ο κίνδυνος τρυπήματος, συνιστάται επομένως η χρήση ελαστικών σε καλή κατάσταση. Είναι επίσης ωφέλιμο να ξεφουσκώνετε τα ελαστικά κατά περίπου 1 bar για να τους έχετε περισσότερο κράτημα.
Για να αποκτήσετε μεγαλύτερη πρόσφυση, ένα μικρό κόλπο είναι να εφαρμόσετε ξύδι στα λάστιχα με ένα πανάκι. Αν και αυτό το κόλπο φαίνεται αρκετά τραβηγμένο, εξακολουθεί να προσφέρει ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Πράγματι, το ξύδι βοηθά στην απολίπανση του ελαστικού, γεγονός που αυξάνει την πρόσφυσή του. Ωστόσο, η επίδραση του ξυδιού είναι αρκετά βραχύβια. Έτσι, θα πρέπει να εφαρμόζεται πριν από κάθε βόλτα, αλλά και μόλις παρουσιαστεί η ευκαιρία.
- Υιοθετήστε μια βόλτα με ποδήλατο προσαρμοσμένη στη βροχή
Η ποδηλασία σε βροχερό καιρό απαιτεί την υιοθέτηση ορισμένων συμπεριφορών:
- Μάθετε πώς να προβλέπετε
Η πιο σημαντική συμπεριφορά που πρέπει να υιοθετήσετε είναι να ξέρετε πώς να προβλέπετε. Πράγματι, στη βροχή, τα αποτελέσματα της έκπληξης είναι αρκετά πολλά. Άρα, το κύριο πράγμα είναι να μπορείς χαλιναγώγηση σωστά, παρά το γεγονός ότι η απόσταση φρεναρίσματος είναι μεγαλύτερη. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τι να περιμένετε με την παρουσία νεκρών φύλλων ή λακκούβων κ.λπ. Αυτό βοηθά στην αποφυγή πτώσεων ή ακόμα και στην πρόληψη πιο σοβαρών ατυχημάτων.
- Μάθετε πώς να φρενάρετε στη βροχή
Σε βρεγμένη πίστα αλλάζει το φρενάρισμα ενός ποδηλάτου. Αυτό συμβαίνει γιατί το κράτημα των τακακιών είναι μειωμένο, ειδικά αν το ποδήλατο έχει ατσάλινες ζάντες. Αυτό στη συνέχεια αυξάνει την απόσταση πέδησης. Επομένως, καλό είναι να αποφύγετε το ξαφνικό φρενάρισμα. Το ιδανικό είναι να πατάτε απαλά τα φρένα αρκετές φορές στη σειρά. Εκτός από το στέγνωμα των ζαντών, αυτό βελτιστοποιεί και το φρενάρισμα. Επιπλέον, είναι επίσης προτιμότερο να επιλέξετε ζάντες αλουμινίου αφού είναι λιγότερο ευάλωτα στην επίδραση του νερού στο φρενάρισμα. Επίσης, να γνωρίζετε ότι τα συστήματα πέδησης πλήμνης ή δίσκου επηρεάζονται γενικά λιγότερο από τη βροχή. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον εξοπλισμό, καλό είναι να οδηγείτε με λογική ταχύτητα στη βροχή και να είστε προσεκτικοί.
- Μάθετε πώς να αποφεύγετε επικίνδυνες επιφάνειες
Λόγω της βροχής, ορισμένες επιφάνειες γίνονται γρήγορα ολισθηρές και επικίνδυνες σε ένα ποδήλατο. Μεταλλικές επιφάνειες, όπως π.χ καλύμματα φρεατίων, εργοτάξια ή ακόμα και γραμμές τρένων ή τραμ αφορούν όλα αυτά. Οι βαμμένες επιφάνειες όπως οι λευκές ρίγες στους δρόμους είναι επίσης γενικά λιγότερο προσκολλημένες σε σύγκριση με την πίσσα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε λακκούβες με νερό, λάδι ή συστάδες φύλλων.
- Πάρτε λασποφύλακες
Για να αποφύγετε το πιτσίλισμα λάσπης ή νερού που προέρχεται από την περιστροφή των ελαστικών του ποδηλάτου, τα φτερά είναι τα τέλεια αξεσουάρ. Διατίθενται για το πίσω ελαστικό ενός ποδηλάτου, αλλά και για το μπροστινό ελαστικό. Επιπλέον, υπάρχουν και μικρά πλαστικά προστατευτικά που στερεώνονται κάτω από τη σέλα του ποδηλάτου.
- Επιβιβαστείτε φώτα
Για τους αυτοκινητιστές, η ορατότητα μειώνεται στη βροχή λόγω του θολού παρμπρίζ ή των σταγονιδίων νερού στους καθρέφτες. Ως εκ τούτου, ο ποδηλάτης πρέπει να είναι πιο ορατός στη βροχή, ακόμη και στο φως της ημέρας έναντι των άλλων χρηστών του δρόμου. Τα φώτα είναι μερικές φορές απαραίτητα.
Πώς να συντηρήσετε το ποδήλατο;
Μετά από μια βόλτα με ποδήλατο στη βροχή, ένα από τα αντανακλαστικά που πρέπει να υιοθετήσετε είναι να καθαρίστε αμέσως το ποδήλατο, ειδικά τα ελαστικά του. Η επέμβαση συνίσταται στην αφαίρεση όλων των ξένων σωμάτων και υπολειμμάτων που έχουν εγκατασταθεί εκεί. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε να καθαρίσετε την αλυσίδα και να τη λιπάνετε για να μην σκουριάσει.
Επιπλέον, είναι επίσης προτιμότερο να ελέγχετε όλα τα εξαρτήματα του ποδηλάτου πριν και μετά από κάθε βόλτα. Θα μπορούσε να είναι ελαστικά, φρένα, φωτιστικά ή ακόμα και μπουλόνια σύσφιξης κ.λπ.
